Beleuchtung spielt eine wichtige Rolle bei der Schaffung der Atmosphäre in der Sauna. LED-Lösungen ermöglichen es, die Farbpalette zu ändern, was sich positiv auf den psychologischen Zustand auswirkt.
Wie beeinflusst Farbtherapie die Stimmung?
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Blau – entspannt und reduziert Stress, hilft bei Schlaflosigkeit.
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Grün – fördert Harmonie und Ruhe, balanciert Emotionen.
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Rot – aktiviert Energie, stimuliert die Blutzirkulation und erhöht den Tonus.
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Gelb – verbessert die Konzentration, hebt die Stimmung und regt die geistige Aktivität an.
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Violett – fördert Meditation und Entspannung, reduziert Angst.
Farbtherapie in der Sauna fördert tiefe Entspannung, reduziert Stress und verbessert das allgemeine Wohlbefinden. Sie ist besonders nützlich für Menschen, die unter chronischer Müdigkeit oder emotionaler Spannung leiden.
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